中国电影报道：甄子丹在浙江横店《锦衣卫》意外受伤了。

　　关键词：甄子丹自述受伤经过

　　甄子丹：就是一连贯的动作，就是跟对手一个镜头下，后就是我转身把他摔倒，然后转身摔倒，加上膝盖旋转。那么整个动作加起来，再加上前几天太热，而且也睡不好，我每天睡三个小时，三个小时要坐车去现场，可能在我疲劳，身体很累的状况下，你再不断地去追求一些完美的动作，有时候你自己都忘了，可能你身体受不了，但是你镜头一开，在我很自然的用一种专业的心态，去把这个动作完成，很多时候意外就这样发生了，就扭了一下。

　　对甄子丹来说，轻伤不下火线，这可不是头一回了。入行多年来，甄子丹一直保持着拼命三郎的干劲，他这“甄功夫”的名号可是实打实地拼。

　　专家谈拍戏受伤及预防

　　上海西郊骨科医院专家指出：一般拍动作戏的演员，他们经常拍动作戏，首先需要一名护理医生或这方面的专业人员随同拍戏，以便受伤后的应急措施，从医学的角度考虑，主动预防动作损伤与损伤后及时、正确的处理是非常重要的。那么，如何有效预防呢？主要有以下几个方面：

　　1、准备活动要充分。实际工作中，发现不少运动损伤是由于准备活动不足造成的。

　　2、注意间隔放松。在休息时间更快地消除肌肉疲劳，防止由于局部负担过重而出现的运动伤。

　　3、合理的训练方法。要掌握正确的训练方法和运动技术。

　　4、加强易伤部位肌肉力量练习。有许多动作演员中、动动员，他们在运动实践中，肌肉、韧带等软组织的运动伤为多见。因此，加强易伤部位的肌肉练习，对于防止损伤的发生具有十分重要的意义。

　　受伤后的处理

　　专家强调：运动损伤后的有效处理有以下几点要注意

　　1、扭伤：由于关节部位突然过猛扭转，造成附在关节外面的韧带撕裂所致。多发生在踝关节、膝关节、腕关节及腰部。

　　2、挫伤：由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。轻度损伤不需特殊处理，经冷敷处理24小时后可用活血化瘀、消肿止痛的中成药，加理疗。

　　3、肌肉拉伤：指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成，可根据疼痛程度知道受伤的轻重，一旦出现疼痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿。切忌搓揉及热敷。

　　4、擦伤：即皮肤的表皮擦伤。如果擦伤部位较浅，只需涂红药水即可；如果擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。

　　5、脱臼：即关节脱位。一旦发生脱臼，应嘱病人保持安静、不要活动，更不可揉搓脱臼部位，妥善固定后送医院治疗。

　　6、骨折：常见骨折分为两种，一种是皮肤不破，没有伤口，断骨不与外界相通，称为闭合性骨折；另一种是骨头的尖端穿过皮肤，有伤口与外界相通，称为开放性骨折。

　　对开放性骨折，不可用手回纳，以免引起骨髓炎，应用消毒纱布对伤口作初步包扎、止血后，找木板、塑料板等将肢体骨折部位的上下两个关节固定起来。怀疑脊柱有骨折者，需平卧在门板或担架上，躯干四周用衣服、被单等垫好，不致移动，不能抬伤者头部，这样会引起伤者脊髓损伤或发生截瘫。怀疑颈椎骨折时，需在头颈两侧置一枕头或扶持患者头颈部，不使其在运输途中发生晃动，再用平木板固定送医院处理。

　　上海西郊骨科医院专家指友情提醒：只要掌握了以上知识，在运动中认真防护，就可以尽可能地避免运动损伤的发生，并能在损伤后得到及时、有效的治疗，减少并发症与后遗症。